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[知識] 延遲性肌肉痠痛- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

延遲性肌肉痠痛 應該很多人為其所苦像小弟我就常常週日打球隔天早上全身 ... 又讓肌肉的反射性痙攣→局部又缺血(惡性循環) 推翻：肌電圖顯示酸痛肌肉並 ...

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