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什么是延迟性肌肉酸痛？应如何治疗与预防？ - 搜狐

大部分健身的朋友应该都经历过几天不去运动，运动过后第二天全身酸疼的感受吧？这就是我们所说的延迟性肌肉酸痛。延迟性肌肉酸痛一般指的是大负荷运动后 ...

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