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延遲性肌肉痠痛原因
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Oh no!鐵腿了!|全民愛健康運動傷害篇2 | 健談havemary.com
為什麼運動完會這樣呢? 鐵腿,鐵腿原因,鐵腿症狀,肌肉痠痛,運動傷害. 鐵腿正式的名稱是延遲性肌肉痠痛,通常在運動完24小時後才會出現。
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