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延遲性肌肉痠痛原因
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運動後肌肉痠痛是乳酸堆積? 專家教你分辨運動痠痛與運動傷害
延遲性痠痛 和運動當下產生的痠痛不同。 ... 所以運動後肌肉會疼痛原因很多,除了肌肉纖維輕微損傷產生的發炎反應,導致有痠痛的感覺,侯建文也表示, ...
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