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小孩坐下就亂動原來是背肌力不足 - 運動筆記

小孩坐不住，廖笙光說，這與背部肌耐力不足有關，以前的小孩比較容易有雙手 ... 廖笙光建議，可多讓小孩爬行、做體操、游泳，訓練上背部肌力則可雙手 ...

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