[爆卦]下肢肌力遊戲是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇下肢肌力遊戲鄉民發文沒有被收入到精華區:在下肢肌力遊戲這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 下肢肌力遊戲產品中有17篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家,也在其Facebook貼文中提到, 【入學前準備能力-#小學篇】 前幾篇分享了孩子當幼兒園小小新鮮人的準備能力 與怎麼一起陪他們渡過不安的時期的文章, 這次要介紹的是另外一群也需要被關注的── #小學新鮮人 的準備能力, 許多大班升小一的孩子,即將面臨, 作息上、學業上、人際互動上很大的轉變, 上小學後有: -- ☑新的學校 ☑...

 同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅曼曼職能治療師的育兒紀錄,也在其Youtube影片中提到,因為疫情關係,寶皇御用理髮師阿姨也暫時歇業了, 所以,我們決定試試看在家幫寶皇剪頭髮, 首先,上網看了教學影片, 然後,網購初級剪髮工具, 包括:剪刀、圍兜、髮夾、梳子, 並自製剪瀏海時用的擋板, 以及跟寶皇事先預告做好心理準備💕 #其實寶皇沒有一點緊張感 #可能還不太在意頭型 . 人事物大致準備就...

下肢肌力遊戲 在 皮膚科 胡怡萱醫師 Instagram 的精選貼文

2021-09-16 07:41:16

#全民星攻略 之 粉紅豬是我?! 沒想到居然是第三次來上這個優質的節目了,雖然跟以前一樣,不太會玩遊戲,可是在後面看著其他人答題的時候,發現自己有小小的進步... 這一年有固定在上重訓的課程,平常也會注意運動、營養相關的議題,BMI正常其實也有可能是胖子,現在大多數的人工作都是久坐或久站,尤其因...

下肢肌力遊戲 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的最讚貼文

2021-06-03 17:09:27

🔥居家運動四妙招 國民健康署呼籲,防疫期間在家仍需適度運動 並注意運動空間通風、出汗後保暖及適時補充水分 以更好的健康狀態共同抗擊疫情💪 今天特別整理了國建署提供的 #運動四妙招 大家一起在家動起來吧!🏃 ❶ 核心穩定、瑜珈、徒手訓練效果好🧘‍♀ 在家可以進行核心穩定、瑜珈、徒手訓練 如雙人反...

下肢肌力遊戲 在 茜茜 Instagram 的精選貼文

2021-01-12 07:01:24

#很多人不明白滑板車和三輪車有什麼不同❓ 這幾天冷到都只想窩在被子裡面,一點出門的動力都沒有,只想要補眠。但雙寶在家裡,桌遊、拼圖、積木、點讀書、煮飯遊戲、畫畫...全都玩過一輪了,一直喊著好想去騎車車。 他們真的也是很乖了,凹不過他們只好逼自己帶他們出門,沒想到出門了整個人就清醒有精神了! ...

  • 下肢肌力遊戲 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的精選貼文

    2021-08-12 21:08:48
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    【入學前準備能力-#小學篇】
      
    前幾篇分享了孩子當幼兒園小小新鮮人的準備能力
    與怎麼一起陪他們渡過不安的時期的文章,
    這次要介紹的是另外一群也需要被關注的──
    #小學新鮮人 的準備能力,
    許多大班升小一的孩子,即將面臨,
    作息上、學業上、人際互動上很大的轉變,
    上小學後有:
    --
    ☑新的學校
    ☑新的同學
    ☑不再有點心時間
    ☑要有更強的自律
    ☑每堂課變成40分鐘
    ☑課業與知識量大幅增加
    --
    而有些孩子可能幼稚園還沒畢業,
    就已經為了即將跟同學分開,感到十分焦慮😖,
    結果 #睡眠變的不穩定、 #容易尿床、
    #尋求抱抱的次數變多,
    這些都是孩子在面對未來的轉換產生的壓力反應。
    --
    今天栗子和恬兒治療師要來跟大家分享
    #6個秘訣 來幫助孩子們走過這段時期
    並快快樂樂迎接小一新鮮人的生活喔~
    --
    1.#心理建設不是心理壓力:
    提前告訴孩子要上小學是必要的,
    我們可以在大班下學期告訴孩子即將畢業的事,
    但也不建議一直提醒他們
    🚫「即將離開幼兒園」、
    🚫「長大了」、🚫「要畢業了」這些話語,
    分離的詞說太多,
    反而會讓孩子無所適從,
    無形增加許多壓力,
    我們可以改為✅「以後還可以跟好朋友一起出來玩」、
    ✅「可以認識不同新同學呢」…等等,
    用正向的話語,去安撫孩子不安的心。
    在畢業前兩三個月,
    也可以帶孩子一起準備其他同學的禮物,
    像是照片🖼、手作✂、包禮物🎁…等等,
    跟孩子一起準備的過程中,
    可以和他回憶一下這些開心的時光,
    並且告訴他大家都還是好朋友,用送禮取代道別。
      
    2.#親子共讀時光:
    這部分和上幼兒園前的準備類似,
    但書本的挑選可以以
    每個孩子 #擔心的或 #缺乏的 面向著手,
    像是:孩子擔心自己交不到好朋友,
    缺少了自我肯定、自信...等等,
    另外也可以在睡前的 #談心時光 中,
    問問孩子對小學有什麼期待嗎?
    會不會擔心什麼呢?
    例如:聽說小學會有很多功課。
    家長也可以安撫孩子,
    討論到其實小學可以玩更多不一樣的遊戲,
    會有好玩的戶外教學,可以和哥哥姊姊一樣,
    有自己的書包、鉛筆盒、帥氣的制服…等等。
     
    3.#認識學校:
    家長可以帶著孩子到即將就讀的小學,
    先去走一走,熟悉環境。
    或是現在也有許多小學以及幼兒園,
    針對要升小一的孩子,
    在小學開學前,
    有設計一系列幫助孩子銜接國小的活動,
    如果剛好就讀的學校有的話,
    也可以去報名看看喔!

    4.#作息調整:
    開學前兩周到一個月,
    將作息調整跟小學一樣,
    例如6:30起床☀,中午午休一個小時,
    晚上9點上床睡覺💤,
    這樣開學後也不會突然無法收心,
    避免晚上仍習慣玩很晚,
    隔天沒精神,有起床氣💢,
    結果孩子就把不開心跟上學畫上等號,
    變成排斥上學,
    所以 #調整好作息也可以減少前期不適應的時間喔。
      
    5.#蹲式馬桶:
    許多小學都是 #蹲式馬桶,
    下肢肌力、平衡不好的孩子可以趁機多練習,
    避免再轉換成蹲式馬桶的時候有挫折,
    多加強 #下肢肌肉力量和肌耐力、 #平衡,
    練習蹲馬桶並且成功上廁所的經驗,
    才不會到學校因為不會使用而憋尿喔!
      
    6.#自我責任:
    上小學後會比在幼兒園有更多要求,
    有更多事需要自己負責任💪,
    像是要自己✅確認東西是否有帶(如:作業、書、水壺)、
    任務是否完成、自己清洗便當盒、刷牙、上廁所…等等,
    老師也會分派任務給不同孩子,練習負責任,
    所以其實在大班之後或是升小學的暑假,
    就可以陪著孩子練習收包包🎒、檢查物品有沒有帶齊…等等。
      
    --
    其實成為小學新鮮人還有許多面向可以探討,
    今天的文章主要是讓孩子能有心理準備,
    並且在暑假這段期間我們大人可以怎麼陪著孩子一起預備好,
    我們粉絲團中也有分享過許多遊戲影片,
    介紹了 #建立必備能力,5歲以上的玩法,
    還有 #書寫準備的遊戲…等等,
    有空時,不妨也跟著我們的影片,
    一起在遊戲中先打好基礎吧!

  • 下肢肌力遊戲 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的精選貼文

    2021-07-27 21:00:09
    有 404 人按讚

    更多引導孩子學爬、站、走、跳...的技巧
    都在🍀【0-2 歲寶寶父母必修課】🍀
    👉https://kid-pro.com/nlxy
    -
    【跳過爬,直接站,會出事嗎?】
    全文請點👉https://kid-pro.com/38u2
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    大部分寶寶都是先學會爬,才學會站👣
    那如果還沒學會爬,就直接站起來了,
    會容易受傷嗎❓該制止他嗎💦
    -
    答案是「看情況」👀
    以下就三種常見問題,來分析給大家
    -
    📌問題一:不太會爬,就扶著東西站起來了,會對關節不好嗎?
    A:若是自然發展出站的動作,那就OK。
    -
    📌問題二:爬得不夠,會影響到感覺統合的發展嗎?
    A:如果孩子真的跳過爬,也不一定就會影響感覺統合的發展,能幫助感統發展的活動,不是只有爬而已喔!請點連結看更多感統遊戲
    👉https://kid-pro.com/8x1l
    -
    📌問題三:想讓寶寶早點學站,可以把他的腋下架起來練站嗎?
    A:重點是判斷寶寶的發展年齡、骨盆穩定度及下肢肌力,是否已足夠成熟喔!
    -
    完整分析請點👉https://kid-pro.com/38u2

  • 下肢肌力遊戲 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的最佳解答

    2021-06-29 21:00:01
    有 544 人按讚

    【宅在家跳起來!促進放電的大動作遊戲🔋】
    #治療師的腦力遊戲室 #2-6歲

    最近都關在家,
    突然發現小孩電力怎麼這麼強嗎🤯 XD
    有沒有人快要凍未條了...
    -
    趕快看過來就對了~
    我們推出了一系列✨跳✨的遊戲唷!
    -
    讓孩子在家也可以
    ✅獲得前庭覺刺激
    ✅促進大動作發展
    ✅促進下肢肌力
    ✅促進雙側協調
    還有還有...
    ✅放電!!!
    -
    那要怎麼玩呢?
    趕快來看看,讓孩子一起跳起來吧🤸‍♀
    👉https://kid-pro.com/yd7n
    ----------------------------------------
    💬直播預告💬
    沒錯!直播又要來啦!
    我們會在後天,也就是7/1星期四
    再次進行直播喔👏
    記得是下午3:00~~
    歡迎大家一起來聊聊🥰
    ----------------------------------------
    💝KidPro團隊 線上課程持續上線中💝
    想了解更多有關大動作、雙側平衡、前庭覺刺激的理論與育兒遊戲👏👏👏
    歡迎參考看看!
    👉https://kid-pro.com/scuu

  • 下肢肌力遊戲 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的精選貼文

    2021-08-24 13:54:44

    因為疫情關係,寶皇御用理髮師阿姨也暫時歇業了,
    所以,我們決定試試看在家幫寶皇剪頭髮,
    首先,上網看了教學影片,
    然後,網購初級剪髮工具,
    包括:剪刀、圍兜、髮夾、梳子,
    並自製剪瀏海時用的擋板,
    以及跟寶皇事先預告做好心理準備💕
    #其實寶皇沒有一點緊張感
    #可能還不太在意頭型
    .
    人事物大致準備就緒後,
    「曼曼家庭理髮」順利開張囉!
    第一位人客就是我們的寶皇🧒
    寶皇指定要剪成【火神的眼淚】的髮型,
    但俗話說【理想很豐滿;現實很骨感】
    最後完成了一個【出乎意料,又在情理之中】的髮型XDDD
    #下次還會不會讓我剪呢
    .
    快來看看新上架的剪髮日記吧!
    也歡迎大家分享在家剪髮經驗與祕訣

    #有人幫老公剪髮的嗎
    #想幫湯姆哥剪但他好像在逃避
    =====

    【球球居家遊戲篇】➜https://youtu.be/av4Cwxz9_6I
    【廣告紙居家遊戲篇】➜https://youtu.be/rxAuDAQ8Trw
    3歲下肢肌力參考
    【促進足弓和腳部肌力篇】➜https://youtu.be/HyyvlOJNty0
    【跳的活動Part1】➜https://youtu.be/nyinz6AwMSE
    #讓孩子玩得開心玩得健康
    #居家親子遊戲 #湯姆哥的育兒時間
    #防疫在家放電活動 #疫情嚴峻請少出門
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    ✅【曼曼老師育兒好物社團】http://bit.ly/MamMamgroup
    有曼曼老師依據專業嚴格把關且又有優惠的育兒好物團購
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    曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更簡單。

  • 下肢肌力遊戲 在 KidPro醫學級兒童發展教育團隊-恬兒職能治療師 Youtube 的精選貼文

    2021-06-29 20:45:01

    【宅在家跳起來!促進放電的大動作遊戲⚡】
    #治療師的腦力遊戲室 #2-6歲
    👉https://kid-pro.com/yd7n
    最近都關在家,突然發現小孩電力怎麼這麼強嗎🤯
    有沒有人快要凍未條了...

    趕快看過來就對了~
    我們推出了一系列✨跳✨的遊戲唷!
    讓孩子在家也可以:
    ✅獲得前庭覺刺激
    ✅促進大動作發展
    ✅促進下肢肌力
    ✅促進雙側協調還有還有...
    ✅放電!!!
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  • 下肢肌力遊戲 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳解答

    2021-05-21 16:21:31

    前幾天分享跳的活動part1,
    今天再分享part2,也是有5個好玩體能遊戲
    防疫在家,一樣可以幫孩子放電
    還能幫助骨骼、肌肉、動作發展!
    註:若住大樓隔音較差,可搭配較厚地墊,然後儘量在白天和非午覺時間活動,保持鄰居間的友好、讓孩子能適當活動。
    2歲放電可參考
    【球球居家遊戲篇】➜https://youtu.be/av4Cwxz9_6I
    【廣告紙居家遊戲篇】➜https://youtu.be/rxAuDAQ8Trw
    3歲下肢肌力參考
    【促進足弓和腳部肌力篇】➜https://youtu.be/HyyvlOJNty0
    【跳的活動Part1】➜https://youtu.be/nyinz6AwMSE
    #讓孩子玩得開心玩得健康
    #居家親子遊戲 #湯姆哥的育兒時間
    #防疫在家放電活動 #疫情嚴峻請少出門
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    有曼曼老師依據專業嚴格把關且又有優惠的育兒好物團購
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