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幼兒肌耐力訓練
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從小開始,養成運動習慣-EMPOWER KIDS
EMPOWER KIDS幼兒籃球體適能幼兒體適能是藉由不同動作來訓練小孩身體律動的綜合 ... 肌耐力:指肌肉維持使用某種肌力時,能持續用力的時間或反覆次數。
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