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簡單小活動增進兒童體適能|復健 - 力康運動醫學機構

此活動可以訓練孩子的雙下肢肌力耐力以及對自己身體的控制能力，1~3歲幼童可以練習在平地上蹲走，3歲以上孩童可以在較窄的平面上蹲走，依難度變化可以向前走、向後走、 ...

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