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一天睡眠時間一天要睡多久才夠？ – Gimfm

一天要睡多久才夠？ 看懂不同年齡層「理想睡眠時間」. 睡眠專家指出，超過或少於建議睡眠時數，都會影響身心健康，包括死亡率，心血管疾病，精神疾病與癌癥等發生率都 ...

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