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为什么年龄越大，需要的睡眠时间越短？ - 知乎

“年龄越大，需要的睡眠时间越短”包含一些误解。婴幼儿、少年儿童的脑需要较长时间的睡眠来进行剪枝，涉及认知能力的发展与语言学习，这阶段需要的睡眠时间随着脑的发育 ...

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