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不同年齡層有不同的睡眠時間，這張圖看出最適合你的睡眠時數

到底要睡多少時間才足夠呢？想必是很多人都有過的疑問吧！每人每日所需要的睡眠有很大的個別差異性，可能是體質的因素，也可能和家族遺傳有關， ...

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