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平 甩 功 消耗熱量
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劉博仁不藏私的健腦祕密: 活化大腦一點都不難,六堂課養出健康好腦
... 消耗熱量,那麼運動又分為有氧運動以及無氧運動。在進行有氧運動時,心跳需達到最大 ... 平甩功等,到底屬於有氧還是無氧運動?這就要看在進行這類運動時的心跳耗氧率。因為 ...
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