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平 甩 功 消耗熱量
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抗癌新思維:抗發炎,啟動身體自癒力
如果食用糙米或其它澱粉類食物,建議最好飯後30分鐘做些有氧活動,可促進消耗 ... 每日平甩功至少3 回,每回至少500 甩;這會讓全身氣血循環順暢,改善免疫 ...
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