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你也有失眠困擾嗎？中醫師教你簡易穴道按摩，三動作提升睡眠 ...

隨著年紀增長，失眠、老花眼和肩頸痠痛的症狀越來越明顯，你可以利用休息時間的五分鐘，嘗試按壓特定穴道，有助減緩不適感。 文｜林如茵.

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