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睡眠穴位｜疲倦卻不能入睡？睡前按6穴位放鬆身心頭頂發熱為準

結束忙碌的一天，明明覺得很疲勞、想睡覺卻又怎麼都睡不著覺。有這樣的情況，可能是心理與身體都太過緊繃所導致。以下介紹六個穴道可以幫助改善這種.

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