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喝豆漿好處- 豆漿可以取代牛奶嗎？營養師解答豆漿4 功效Heho ...

豆漿 中含有的大豆卵磷脂能延緩脂肪和糖分吸收，刺激飽腹中樞，進而達到抑制食慾的效果。 不過， 食品技師張邦妮提醒，豆漿雖然健康，但如果直接拿來當水喝， ...

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