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常喝豆漿的好處
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不可不知的驚人豆漿力- 台視樂活
建議在用餐之前喝杯無糖豆漿,可以產生飽足感、降低食慾,就不會攝取太多的熱量,對於減肥或維持體重都有幫助。 降低壞膽固醇豆漿的原料為大豆,也就是俗稱的黃豆,主要 ...
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