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喝豆漿好處- 早餐喝牛奶 - Uitbk

你喜歡喝豆漿嗎？營養師劉家芸表示，豆漿熱量低、膳食纖維高，可以增加飽足感，而且還有降低膽固醇、血糖，改善糖耐力、心血管疾病等功效專家說喝豆漿好處有哪些？

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