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新版.太極氣功十八式 - 第 93 頁 - Google 圖書結果

(2)左腳向左橫跨步成什步,重心移向左腳,左手經左上方,掌心朝左前,右手經右下方,掌心朝左上,玩球似的架於左胸上方。目視左上前方,同時呼氣。收右腳,腳尖點地,成丁字步。

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