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[討論] 練完隔天肩胛骨附近發麻- 看板MuscleBeach

大約兩個月前小弟練完啞鈴划船後肩峰下突然發痛有無力感某一天起床左肩胛骨發麻之後嚇到不敢重訓，趕緊休息休息的這兩個月肩只剩肩痛沒有再發生發麻的 ...

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