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分享做完差點升天的居家運動- 健身板

最近一個禮拜因為疫情關在家裡，不能去運動了，結果在YouTube 看到這個，做完差點暴斃， 適合有運動基礎的人做，推薦給大家不要變胖，大家還有做什麼 ...

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