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「居家训练——哑铃篇」怎么选、怎么练保姆级教程! - 新浪
作者:老丛哦作为一个健身七年的健身爱好者,我觉得在选哑铃这方面我还是有一些发言权的(文末附哑铃居家训练计划)。下面是这些年入坑的各种居家训练 ...
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