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屁股一邊凹陷
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翹臀養成秘訣大不同!選對臀型再訓練,練臀超有感
如果你的髖骨和大腿外側之間的線垂直於地面,臀中肌的地方會有點凹陷進去,那你的臀部就是正方形的,也稱為H型。這種臀型的人,通常整體來看屁股比例小, ...
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