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在 屁股下方凹陷產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過5,388的網紅李鼎的也不賴Leading Lee,也在其Facebook貼文中提到, 在新加坡的每一天 都用散步與拍照來接近這座城市 本想拍的是一棵樹、一片都市裡的草地 卻在調整焦距的時候 發現遠方有一輛 跟小時候家裡買的一模一樣的第一部車 是的 就是那一輛天藍色的金龜車 我記得很清楚 當年我們全家是看完一部美國喜劇電影「我愛金龜車」之後 爸爸買的二手車 從那...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,0:00 什麼是假跨寬 前情提要 2:18 評估 4:06 髂腰肌拉伸 4:47 青蛙拉伸 5:24 動作控制訓練 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔 https://youtu.be/-H75tY3fYAw 別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,...
屁股下方凹陷 在 李鼎 Instagram 的最讚貼文
2020-05-02 01:30:59
在新加坡的每一天 都用散步與拍照來接近這座城市 本想拍的是一棵樹、一片都市裡的草地 卻在調整焦距的時候 發現遠方有一輛 跟小時候家裡買的一模一樣的第一部車 是的 就是那一輛天藍色的金龜車 我記得很清楚 當年我們全家是看完一部美國喜劇電影「我愛金龜車」之後 爸爸買的二手車 從那天起 還在幼稚園的我們就...
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屁股下方凹陷 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
2021-02-18 16:09:380:00 什麼是假跨寬 前情提要
2:18 評估
4:06 髂腰肌拉伸
4:47 青蛙拉伸
5:24 動作控制訓練
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
屁股下方凹陷 在 李鼎的也不賴Leading Lee Facebook 的最佳解答
在新加坡的每一天
都用散步與拍照來接近這座城市
本想拍的是一棵樹、一片都市裡的草地
卻在調整焦距的時候
發現遠方有一輛
跟小時候家裡買的一模一樣的第一部車
是的
就是那一輛天藍色的金龜車
我記得很清楚
當年我們全家是看完一部美國喜劇電影「我愛金龜車」之後
爸爸買的二手車
從那天起
還在幼稚園的我們就有了原來眷村巷子以外的地方
是長這樣的確認
以及
原來爸爸媽媽工作的地方是這麼特別
甚至
原來大人不只是這樣子的可能
雖然金龜車很小
而且
當時的引擎還是在後座
只要有機會開車
爸爸總會想不只載著我們
還有親戚
一起去很多地方
最棒的就是一定把每個親戚送到家門口
好讓他們有被照顧的感覺
雖然他永遠不知道後面的位置有多擠(哈)
但他永遠有說不完的故事跟笑話
讓這個車裡的人
忘記擁擠的感覺
終於有一天
這車壞了
壞的不是引擎
也不是外觀
而是我跟弟弟的後座
因為每次都載著滿滿的後座
使座椅的海綿慢慢失去彈性
座墊的海綿接觸了引擎的高溫
讓車子燒了起來
那次的燃燒特別嚇人
因為就是在我跟一個小姊姊的屁股正下方
一方面可能是因為她比較胖
一方面也可能是因為
我也開始上小學,體重變重了
那個燃燒就從小姊姊的屁股感受到高溫
她原本以為只是我的體溫
沒想到她對於我的忍耐
讓座椅的海綿引擎產生燃燒
終於
車內冒出了白煙
大家嚇得趕快下車
而我跟小姊姊
有著無比的尷尬
雖然小姊姊說是自己一定要減肥的暗示
但那台車就從那天起
在後座就有了一個我跟她壓陷的痕跡
爸爸每次看到那個壓陷的痕跡
就很自責
因為小姊姊從此就很少再跟我們出門了
而且
就算後座從此只有我跟弟弟
我還是不會做那個凹陷的位置
一直緊跟在弟弟旁邊
好像那裡永遠是一個詛咒ㄧ樣
爸爸很努力的存錢
終於換了一部新車
金龜車離開我們家的時候
我們連最後一張合照
都沒有
當我有能力買自己第一輛車的時候
我就買了金龜車
而且選在自己生日那天
那天我跟爸爸說
「今天雖然是我生日,但我要送你一個禮物」
我瞞著爸爸
帶他到了車庫
當他看到居然是金龜車的時候
他有說不出的激動
「爸爸,可惜,我買不到天藍色的了!」
這是我說的第一句話
「爸爸想開嗎?」
「不」
我以為我做錯了
「我想要讓你載我!兒子,爸爸能讓你載,才是最開心的!」
我那天載他去我們已經被壓成平地的眷村
還有小姊姊曾經住過的地方
還有以前他上班跟媽媽上班的路
我好像可以體會
他為什麼每次想載那麼多人
甚至每一個人都要送到家門口
但我也沒跟他確認那個體會
因為
我不想打攪
他正在被我載的時候
他如同我一般
看著車窗外
想著自己能如此被保護
也能因此看很多新地方
甚至
重遊舊地
也不會心傷的心情
屁股下方凹陷 在 李鼎的也不賴Leading Lee Facebook 的最佳貼文
在新加坡的每一天
都用散步與拍照來接近這座城市
本想拍的是一棵樹、一片都市裡的草地
卻在調整焦距的時候
發現遠方有一輛
跟小時候家裡買的一模一樣的第一部車
是的
就是那一輛天藍色的金龜車
我記得很清楚
當年我們全家是看完一部美國喜劇電影「我愛金龜車」之後
爸爸買的二手車
從那天起
還在幼稚園的我們就有了原來眷村巷子以外的地方
是長這樣的確認
以及
原來爸爸媽媽工作的地方是這麼特別
甚至
原來大人不只是這樣子的可能
雖然金龜車很小
而且
當時的引擎還是在後座
只要有機會開車
爸爸總會想不只載著我們
還有親戚
一起去很多地方
最棒的就是一定把每個親戚送到家門口
好讓他們有被照顧的感覺
雖然他永遠不知道後面的位置有多擠(哈)
但他永遠有說不完的故事跟笑話
讓這個車裡的人
忘記擁擠的感覺
終於有一天
這車壞了
壞的不是引擎
也不是外觀
而是我跟弟弟的後座
因為每次都載著滿滿的後座
使座椅的海綿慢慢失去彈性
座墊的海綿接觸了引擎的高溫
讓車子燒了起來
那次的燃燒特別嚇人
因為就是在我跟一個小姊姊的屁股正下方
一方面可能是因為她比較胖
一方面也可能是因為
我也開始上小學,體重變重了
那個燃燒就從小姊姊的屁股感受到高溫
她原本以為只是我的體溫
沒想到她對於我的忍耐
讓座椅的海綿引擎產生燃燒
終於
車內冒出了白煙
大家嚇得趕快下車
而我跟小姊姊
有著無比的尷尬
雖然小姊姊說是自己一定要減肥的暗示
但那台車就從那天起
在後座就有了一個我跟她壓陷的痕跡
爸爸每次看到那個壓陷的痕跡
就很自責
因為小姊姊從此就很少再跟我們出門了
而且
就算後座從此只有我跟弟弟
我還是不會做那個凹陷的位置
一直緊跟在弟弟旁邊
好像那裡永遠是一個詛咒ㄧ樣
爸爸很努力的存錢
終於換了一部新車
金龜車離開我們家的時候
我們連最後一張合照
都沒有
當我有能力買自己第一輛車的時候
我就買了金龜車
而且選在自己生日那天
那天我跟爸爸說
「今天雖然是我生日,但我要送你一個禮物」
我瞞著爸爸
帶他到了車庫
當他看到居然是金龜車的時候
他有說不出的激動
「爸爸,可惜,我買不到天藍色的了!」
這是我說的第一句話
「爸爸想開嗎?」
「不」
我以為我做錯了
「我想要讓你載我!兒子,爸爸能讓你載,才是最開心的!」
我那天載他去我們已經被壓成平地的眷村
還有小姊姊曾經住過的地方
還有以前他上班跟媽媽上班的路
我好像可以體會
他為什麼每次想載那麼多人
甚至每一個人都要送到家門口
但我也沒跟他確認那個體會
因為
我不想打攪
他正在被我載的時候
他如同我一般
看著車窗外
想著自己能如此被保護
也能因此看很多新地方
甚至
重遊舊地
也不會心傷的心情