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小雪養生宜「防寒養腎」 中醫籲多吃補血食材 - Heho健康

即將進入二十四節氣中的「小雪」，也代表氣溫會逐漸下降，從秋天有點涼意，慢慢有點寒冷，因為陰氣會加劇、陽氣封藏，中醫師提醒：「很多人會出現怕 ...

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