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小腿肌肉變硬，繃住，什麼狀況？ - 劇多

按摩小腿肌肉，能使因為你長久站立，而導致的小腿部，血液迴圈不暢，緩解腿部肌肉的酸脹疼痛。在休息時（仰臥時），經常的使小腿部保持在高部，在小腿下墊 ...

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