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跑步受傷很常見！8種跑步運動傷害你中幾個？ - Hello 醫師

受傷時，傷者可能會感到肌肉有「啪」的斷裂感，隨後便可能出現瘀青、腫脹等情形。大腿前側、後側的肌群，以及小腿，都是常見的拉傷部位。此症狀的應急處理 ...

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