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小腿肌肉拉傷/痙攣- Medimart 樂康軒

對於小腿肌肉拉傷，應由醫生確診以了解傷勢。受傷初期，應讓小腿休息，避免引起小腿疼痛，可冷敷傷處15分鐘（如太刺激可用毛巾隔著），亦要適當壓迫包紮和抬高小腿以減少 ...

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