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小腿肌按摩
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從頭到腳自我按摩法 - 第 208 頁 - Google 圖書結果
2 按摩方法作法:使用刮痧板或角梳的背面,從上至下,刮按放鬆血海穴和梁丘穴此兩段肌肉,以及小腿後側肌群,對改善膝蓋關節炎和疼痛,有明顯的效果。放鬆小腿肌肉手心捂住 ...
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