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消滅「小腿肌」大作戰！對症下藥才瘦得更快，三種類型一次 ...

這個情況很常是因為運動後沒有拉筋、按摩所導致，即使沒有特別做運動，平時走太多路也會產生肌肉型小腿肚，所以女孩們平時沒事就多拉拉筋、抬抬腿！

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