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[心得] 怕小腿變粗所以不運動？！那可虧大了- fitness - PTT消費區

常常看到很多女生會因為怕小腿變粗，所以不願意去跑步或是快走。 我同意慢跑其實並不是唯一或是最好的減肥方式，滑步機、腳踏車或是游泳效果都不錯。

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