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橘子緩升糖、防動脈硬化，飯前吃飽足又防脂肪堆積 - 早安健康

因為橘子酸甜可口，總讓人誤會熱量頗高，事實上，橘子的熱量是常見水果中較低的，每100公克的橘子僅44大卡左右，低於香蕉、蘋果、火龍果等水果。

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