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[爆卦]橘子減肥ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「橘子減肥」的推薦目錄

橘子減肥 在 娜 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 16:25:01

嘿 你知道嗎？ 與你分享的快樂 勝過獨自擁有 但 有些感情 寧願讓他離開 也不想再繼續了 🛒CureJ 這款上次在限時動態 詢問大家知不知道 沒想到反應蠻熱烈的欸～～～ 果然好的東西大家都知道 不過我還是要來分享一下 讓更多人知道：） 剛注意到這牌子 是因為那時候失戀（對 我又來了 愛...

橘子減肥 在 Milk W Chan Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 21:13:53

要keep住fit，真係需要健康排毒，Milk媽最近就食左台灣熱賣的變變熊(便便熊)酵素軟糖，橘子口味，味道非常好食，晚飯後食一至兩粒，第二日自然排便，沒有腹瀉感，獨立包裝，方便攜帶，我成日都帶定幾粒放係袋，出街食飯後一定記得食，我食咗一排個肚仔越嚟越平，而且因為自然排便，產後痔瘡問題，都有好轉，另...

  • OL 365

    橘子減肥 在 OL 365 Facebook 的最佳解答

    2015-08-18 22:00:00
    有 632 人按讚


    【365愛瘦身】👆你知道嗎?有些水果吃了，並不會真正的幫助你減少重量，反道讓你增重!小編這裡有四種超有感的水果瘦身法!大家可以試一試唷!!!💪💪💪

    🎾1.奇異果減肥法 : 富含豐富的維他命C，能夠幫助美白，養顏美容，甚至還能夠提升睡眠品質。奇異果內含豐富的纖維質，吃下肚後容易產生飽足感，就會減少食物的攝取量，並且幫助排便。

    ⚾2.橘子減肥法 :橘子的熱量低，因此較不容易產生發胖的情形。和奇異果一樣，含有豐富的纖維質，能產生飽足感並且幫助排便，避免產生便秘的問題。

    ⚽3.蘋果減肥法 : 蘋果減肥法算是非常普遍的方式，因為蘋果含有大量的膳食纖維及維他命C，除了幫助排便之外，對於肌膚的保養也有一定的幫助。

    🏀4.香蕉減肥法 : 香蕉減肥法現在相當盛行，香蕉的熱量低，一公克的香蕉僅有87大卡，吃多了較不容易發胖，除此之外，香蕉內含多種礦物質與維他命，除了能夠減肥之外，對身體健康也有相當的幫助。建議平時早餐可食用無糖豆漿與香蕉，或者是在餐前吃根香蕉墊墊胃，間隔15分鐘後再吃正餐。

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