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想瘦就要吃水果！十大神纖果請收下！香蕉、芭樂竟然也上榜了

小番茄（3 kcal／粒）：小番茄富含番茄紅素與膳食纖維，下肚後容易有飽腹感，再加上低糖、低GI 的特性，是相當適合減肥時食用的水果。 P.S. 鳳梨縱切一片 ...

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