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女生用啞鈴瘦手臂適合幾公斤 - 人人焦點

舉啞鈴瘦手臂的啞鈴重量需要根據自己的身高以及體重來進行選擇，一般對於 ... 買一個家居小啞鈴，既可以瘦臂還可以鍛鍊手臂力量，在告別蝴蝶臂的同時 ...

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