熱門Ptt文章

[爆卦]瘦蝴蝶袖最快的方法是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇瘦蝴蝶袖最快的方法鄉民發文沒有被收入到精華區：在瘦蝴蝶袖最快的方法這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 瘦蝴蝶袖最快的方法產品中有20篇Facebook貼文，粉絲數超過8,277的網紅張文馨醫師，也在其Facebook貼文中提到， ❤️疫起加油居家中醫保健❤️ #除了防疫還要防發胖 #提振精神又促進循環代謝的經絡拍打 https://drhsin.pixnet.net/blog/post/30177712 三級警戒防疫再延長2周，宅居活動量比平常少，加上零食紓壓的誘惑，除了精神不濟又容易發胖，趕快在家裡動起來! 人體的經絡...

　同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊8/31前還有預購早鳥7折優惠！ ■減脂比賽詳細介紹影片： https://youtu.be/jBxLxmVf5is 從來...

「瘦蝴蝶袖最快的方法」的推薦目錄

瘦蝴蝶袖最快的方法 在 飘移公主? Instagram 的最讚貼文

2020-05-13 21:54:30

💢矮肥的痛你能理解吗 !!💢 矮是天生的，已是改变不了的痛 还要再加上易胖体质！！ 简直就是痛上加痛！！ 💥因为个子矮，只要长多一点点点的肉就会被人认为圆、肿、胖！ 💥所以从小到大都老是被取笑，还因此多了很多 “好听” 的花名例如： 💢茶煲💢矮肥💢 💢肥猪💢肥球💢 总之和矮肥有关都能被扯上就是了！ ...

  • 張文馨醫師

    瘦蝴蝶袖最快的方法 在 張文馨醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-05-25 15:41:30
    有 25 人按讚

    ❤️疫起加油居家中醫保健❤️ #除了防疫還要防發胖
    #提振精神又促進循環代謝的經絡拍打
    https://drhsin.pixnet.net/blog/post/30177712
    三級警戒防疫再延長2周，宅居活動量比平常少，加上零食紓壓的誘惑，除了精神不濟又容易發胖，趕快在家裡動起來!
    <甩開肥滋滋肉~按摩瘦身穴位之前，先拍打疏通經絡!>
    人體的經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體的作用，因為經絡會和我們身體的五臟六腑聯繫，維持正常的生理功能，因此在按摩瘦身穴位，促進循環增加代謝之前，最重要是拍打疏通這些經絡，再按摩穴位，才能更加事半功倍!

    拍打方法：

    用手掌成杯狀，沿經絡偱行方向叩擊拍打各3次，先拍打手部三陰經，接著拍打手部三陽經，再來拍打足部三陽經，最後拍打足部三陰經及腹部，可以沐浴後加強拍打是順著經絡走向，改善氣血循環!。

    1.手臂外側手三陽經~大腸經、三焦經、小腸經；手臂內側手三陰經~肺經、心包經、心經

    時常拍打可以預防手臂肩部痠痛，還有消除蝴蝶袖的效果！

    拍打方向：

    手三陰從胸走手 (離心方向)；手三陽從手走頭 (向心方向)

    2.大小腿內側三陰經~肝經、脾經、腎經

    腿內側為足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經循行處，「陰經主血」，和下半身的淋巴血液循環回流有關

    拍打方向：

    主要是由下往上，因為足部三陰經循行的方向是從足走胸腹，也就是由下往上拍打(足部>小腿內側>大腿內側>鼠蹊部內側)

    3.大小腿前、外、後側~胃經、膽經、膀胱經

    「陽經主氣」，多拍打能提振陽氣，促進身體新陳代謝機能

    a.敲打腿外側~膽經

    每天早上起來的時候，振奮陽氣

    b.敲打腿前側~胃經

    調和胃氣，抗衰老

    c敲打腿後側~膀胱經

    位於背面是人體陽氣旺盛之處，時常拍打可以預防腰背及後側腿部痠痛

    拍打方向：

    足三陽經循行的方向從頭走足，因此足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經的拍打方向，便是從上而下

    4.肚臍周圍散佈脾經、腎經、胃經、任脈等穴道

    藉由拍打刺激可促進腸道消化蠕動，改善脹氣便秘。

    拍打方向：

    以右手掌沿著大腸蠕動方向順時針按摩，由右往左下方順時針按摩，重複數次，深層按摩約5分鐘(大腸蠕動方向:升結腸>橫結腸>降結腸>乙狀結腸)

    經絡拍打完成之後接下來請看內文介紹可以按哪一些穴位喔↘️↘️
    💟https://drhsin.pixnet.net/blog/post/30177712

    #張文馨醫師 #中醫經絡拍打
    💟更多張醫師的簡介👉 http://drhsin.pixnet.net/blog/post/3516481

  • VOGUE Taiwan

    瘦蝴蝶袖最快的方法 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文

    2020-03-16 10:00:01
    有 149 人按讚

    蝴蝶袖、小腹婆、蘿蔔腿，你也有這些困擾嗎？

    👉哪6部位+加碼紓壓2招>>>http://bit.ly/33jyHan

    #這篇太受用 #先存再說 #香氛美體

    想看更多 #瘦身教學 請追蹤：
    VOGUE LINE👉https://maac.io/1fdMq
    美人會社團👉https://smarturl.it/6vg4k0

  • Elynn's Beauty Store

    瘦蝴蝶袖最快的方法 在 Elynn's Beauty Store Facebook 的精選貼文

    2019-10-09 00:02:24
    有 0 人按讚


    全马效果最给力的内服外用SHOU身配套！

    RM2⃣️9⃣️8⃣️ 拿下 配套⚠️⚠️⚠️
    免费送上价格RM4⃣️2⃣️
    LIMITED EDITION MINI MOFA

    ONLY 3DAYS PROMO！

    SUSENJI GOLD ➕ SUSENJI MOFA
    外敷瘦身神器 搭配内服瘦身排毒
    让你快速达到最佳SHOU身效果 💥

    热感：💕
    推荐度：💕💕💕💕💕
    出产地：马来西亚
    配方：法国独家配方
    高科技：日本纳闷技术

    主要功效：
    1⃣️ 双倍消脂肪 、分解脂肪 解决局部肥胖问题、大象腿，蝴蝶袖、拜拜肉，水桶腰、双下巴，臀部下垂
    2⃣️ 快速解决 橙皮组织，皮肤松弛、皮肤干燥问题 和 淡化妊辰纹、改善蜂窝组织
    3⃣️ 减少水肿现象
    4⃣️ 激活肌肤新陈代谢
    5⃣️ 美白提亮肌肤

    产品特点：
    1⃣️ 采用进口医药级弹珠
    2⃣️ 使用后绝对清爽 不油腻、不辣、不粘
    3⃣️ 提升30%容量、价格实惠
    4⃣️ 增加24K金箔与咖啡成分达到双倍瘦身效果
    5⃣️ 三天快速SHOU下数CM

    经过KKM、NOT、SGS各大政府认证
    敏感肌肤、孕妇、男女老少都适合安心使用✅

    #3QQUEEN #SUSENJIGOLD #外敷SHOU身 # 绝对安全 #懒人SHOU身法

    Wechat：lynlyn96phua
    Whatsapp：+60129607116
    Facebook ：Elyn Phua
    Instagram：elynnphua

你可能也想看看

搜尋相關網站