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因此，如果進餐時先吃飯、菜，再吃水果，消化 - Facebook

吃對順序，你就能瘦得健康 錯誤的進食方式，使人容易肥胖 所有的「胖」都 ... 胃和胰臟產生的消化液不多，甚至還被湯品沖淡，囫圇吞棗的後果，就容易讓胃的消化 ...

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