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對胰臟好的水果
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賴宇凡:要吃有糖的東西之前,要先吃肉 - 健康遠見
另外,我絕對不單獨吃水果,而且一天只會吃一次水果,我通常在晚餐之後吃水果,如果吃 ... 血糖震盪上去,要靠胰島素壓下來,胰島素是胰臟分泌的。
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