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專注定義
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正念生活禪34--正念專注覺知異,部分完整深淺別
這個定義,更重視的是覺知力或覺察力,但因為這覺知力的過程也需要有專注力,所以一般在正念減壓法中,會說正念是專注力加上覺知力的心理活動。 5.專注力的培養對學生和 ...
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「專注定義」
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