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在 專注的重要性產品中有15篇Facebook貼文，粉絲數超過5,449的網紅施暖暖，也在其Facebook貼文中提到， 🎧【黑暖話舖Podcast】EP35 進入屬於自己的專注心流：Focus Traveller 專注旅人（上） 無論是哪種提升效率的工作法，都脫離不了「專注」的重要性。本次邀請到Focus Traveller 專注旅人的製作團隊，分享製作這款專注 APP背後的故事，不管是概念發想、UI設計、美術設計、...
同時也有51部Youtube影片，追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練，也在其Youtube影片中提到，🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE 疫情讓我們專注「回到女性聖殿 🕌 - 子宮、陰道、骨盆、卵巢」，也就是下三脈輪（身體的能量中心）所在⛲️ 我為妳錄製了第102集：[冥想練習] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminin...
「專注的重要性」的推薦目錄
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Instagram 的精選貼文
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Function: require_once - 關於專注的重要性 在 施暖暖 Facebook 的最讚貼文
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專注的重要性 在 空之客棧 | 自我成長 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 23:14:34
#今日語錄的心得 1）如何理解這段話 2）據說，有一次比爾蓋章的父親問巴菲特和比爾蓋茨，寫下一個影響自己最大的詞，2個人都寫出這個詞：專注 3）就像巴菲特的合夥人，查理芒格有一個很棒的知識點：能力圈。就是找到你的能力圈，然後不斷加強這個圈內的能力，只玩這個圈的遊戲，不玩圈外的遊戲 4）持續這...
專注的重要性 在 健心運動心理 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 15:06:57
大家好～今天是健美系列的最後一篇，前兩周我們分享意象訓練和目標設定這些比較偏向賽前的心理技術，但是到了場上呢？此時，注意力會是很重要的因素，讓我們先來看1980年的Mr. Olympia比賽中發生了什麼事。 這個故事說明了健美運動中專注的重要性。「在健身房中，看到人們一邊訓練一邊聊天甚至很普遍。這種...
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專注的重要性 在
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Instagram 的精選貼文
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2020-05-09 22:48:10
— Event — 最近參觀了《梵高在世：多感官體驗展覽》（Van Gogh Alive Hong Kong)。是次展覽的特別之處，在於把梵高3000多幅作品投影在天花、牆壁、柱子、地板等空間，配以音樂作伴奏，感覺躲進了屬於梵高的藝術國度。 - 最近又為自己的生活作反思，感覺自己的心太不安定了，太多...
-
專注的重要性 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最讚貼文
2021-07-25 09:30:59🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE
疫情讓我們專注「回到女性聖殿 🕌 - 子宮、陰道、骨盆、卵巢」，也就是下三脈輪（身體的能量中心）所在⛲️
我為妳錄製了第102集：[冥想練習] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body 🦚
妳可以在YouTube 或是妳喜愛的Podcast平台上聆聽
➡️ https://podcast.lolalinocean.com/102
這一集解鎖的超能力包括...
1⃣️ 陰道自我按摩 💟
2⃣️ 淨化骨盆能量 🦋
3⃣️ 畫一張骨盆地圖 💝
我也在節目中不藏私地公開「前世今生性創傷」、「如何開始與性感的自己連結」以及更多
每一天，妳會因為「選擇」覺察自己的「潛意識」而覺察Aware、覺醒Awaken 🧲💫
超能力夢想學校🏫的前兩集「野性女人」也在這兒送上❤️
✅ 79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量
https://youtu.be/f2OqtVebJoA
✅ 90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩
https://youtu.be/ZaJfwJ-XKZ8
我愛妳們！
🌻🌼🌸🌺🥀🌹🌷💐
「如果小時候...有人教導我『陰道按摩』與連結女性強大直覺力的重要性，我預演未來的超能力從小就可以被啟動，活出生命的最大潛能！
正因為永遠不嫌晚，我致力於賦予女人潛力＋權利 Empower Women 感受由內而外的高潮＋性感 Orgasmic Sensual Sexy Babies！
一切都是能量ENERGY ⚡️從回到女人身體 - 這座美麗的宮殿🏰⛩開啟」
— 海公主蘿菈教練 💋xoxo
留言👇🏻妳的陰道自我按摩感受✨🛁
💗💗💗
Hiiii 超人們！
歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～
讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」
YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸冥想性愛、女性高效健康
2021年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 102
June 25, 2021
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/17a8227e
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com![post-title]()
-
專注的重要性 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的精選貼文
2021-06-25 12:54:22🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE
疫情讓我們專注「回到女性聖殿 🕌 - 子宮、陰道、骨盆、卵巢」，也就是下三脈輪（身體的能量中心）所在⛲️
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妳可以在YouTube 或是妳喜愛的Podcast平台上聆聽
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這一集解鎖的超能力包括...
1⃣️ 陰道自我按摩 💟
2⃣️ 淨化骨盆能量 🦋
3⃣️ 畫一張骨盆地圖 💝
我也在節目中不藏私地公開「前世今生性創傷」、「如何開始與性感的自己連結」以及更多
每一天，妳會因為「選擇」覺察自己的「潛意識」而覺察Aware、覺醒Awaken 🧲💫
超能力夢想學校🏫的前兩集「野性女人」也在這兒送上❤️
✅ 79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量
https://youtu.be/f2OqtVebJoA
✅ 90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩
https://youtu.be/ZaJfwJ-XKZ8
我愛妳們！
🌻🌼🌸🌺🥀🌹🌷💐
「如果小時候...有人教導我『陰道按摩』與連結女性強大直覺力的重要性，我預演未來的超能力從小就可以被啟動，活出生命的最大潛能！
正因為永遠不嫌晚，我致力於賦予女人潛力＋權利 Empower Women 感受由內而外的高潮＋性感 Orgasmic Sensual Sexy Babies！
一切都是能量ENERGY ⚡️從回到女人身體 - 這座美麗的宮殿🏰⛩開啟」
— 海公主蘿菈教練 💋xoxo
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💗💗💗
Hiiii 超人們！
歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～
讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
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✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸冥想性愛、女性高效健康
2021年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！
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無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 102
June 25, 2021
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專注的重要性 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
2021-06-12 20:00:10透過正念練習專注當下、轉換心境►https://smarturl.it/wej2a3
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概
念，邀請多一點善良創辦人Yoanna介紹「非暴力溝通」以及其重要性，列舉生活當中經常不經意使用言語暴力的情境，說明如何透過自我覺察改變並且加以應用在生活各方面，進而改善與他人的關係，對於自我也能達到另一個層次的理解。
#非暴力溝通 #多一點善良 #愛自己療癒課程
00:00 非暴力溝通重點節錄
00:20 正片開始
00:30 非暴力溝通介紹
02:16 非暴力溝通的重點-同理心、覺察
03:35 非暴力溝通SOP第一點-觀察
04:55 非暴力溝通SOP第二點-感受
06:09 非暴力溝通SOP第三點-需要
07:40 非暴力溝通SOP第四點-請求
09:07 結語
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活！Good Job！ ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
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※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。![post-title]()
專注的重要性 在 施暖暖 Facebook 的最讚貼文
🎧【黑暖話舖Podcast】EP35
進入屬於自己的專注心流：Focus Traveller 專注旅人（上）
無論是哪種提升效率的工作法，都脫離不了「專注」的重要性。本次邀請到Focus Traveller 專注旅人的製作團隊，分享製作這款專注 APP背後的故事，不管是概念發想、UI設計、美術設計、動畫製作等等，每一步都經過縝密的思考與研究，上市不到一個月，就擠身APP Store排行榜第一名！聽聽這兩集幕後花絮，讓身心靈都一起登頂吧！
🌟本集我們會討論到：
・馬斯洛理論與App設計關係
・專注旅人App使用流程介紹
・累積vs.倒數計時方式與心理狀態
・陪伴感的重要性
・美術設計：風格擬定、角色設計、動畫調整
・反覆審視自己的方法
・美術與工程師如何互相配合
這兩集為遠端錄音，錄音品質略有雜音，請各位見諒！
#收聽連結在留言處
#心流狀態
#番茄鐘
#登山
#工具app
專注的重要性 在 Facebook 的精選貼文
【過動】
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
和一位前輩在聊天時，他提到了他的兒子J寶。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「J寶有過動症，在學校上課常常沒在聽，也很愛搞怪。」
「害我時不時就得帶禮物到學校跟老師道歉，哈哈！」
「現在也都會固定帶他去拿藥，不然真的，這小子講不聽也罵不怕！」⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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J寶的處境讓我有點難過，我始終認為教育體制太過強調在學科課上專注的重要性，忽略了智力的多樣性。
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多數的教育是在為拿文憑做準備，我們對聰明才智的看法也常常建立在學術能力上，舉目所及，每年都有越來越多的碩博士出現，好像這就是該追尋的路。
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但我們不該把學位身分牌照視為成就的頂點，我始終相信聰明的多樣性、獨特性。
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現狀是，一坨拉庫的人照著社會需求鋪路進入教育體制角逐學術能力，先不談文憑通膨造成學歷執照越來越不值錢的現象，單看J寶這樣的小孩，年紀小小的他一路上不知道經歷了多少否定。
⠀⠀⠀⠀⠀
無法在數學課上端坐不動的人，或許能在舞台上靜下心來，能經由創作思考經由運動展露自己。
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但，他們的專長在主流體制中獲得很少的認可，甚至他可能因此被視為錯誤被懲罰，這也讓許多有天賦的人在這條路上屢屢自我否定。
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「J寶齁，他其實很聰明啦，但就是不會讀書靜不下來，他自己也很挫折，傷腦筋。」
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當這樣的小孩飽受挫折時，多數時候錯不在他，我相信一定有某個領域，能讓J寶的聰明才智充滿活力，讓他知道未來比想像中寬廣。
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#祝福J寶
專注的重要性 在 Jay Wang Facebook 的精選貼文
開始運動容易，
但養成習慣或變成日常，
相信對於許多人來說難上加難😩
2021年設定新的運動目標之前，
先來看看以下有效達成5秘訣📈
1️⃣避免設定太多目標
「專注」的重要性不言而喻，
目標數量控制盡量在可管理，
且可確切實行的範圍裡😤
以我為例：
抓舉破90Kg
挺舉破110Kg
肉桂捲一個月至少一顆🥴
2️⃣選擇自己有興趣的參與
有接觸而開始行動，
才知道自己喜不喜歡🥳
以2020年最多人參與的爬山為例，
也是很棒的開始！
3️⃣不斷變化
訓練不是只有深蹲、硬舉、臥推，
嘗試變換操作工具、動作、速度，
或換個不同運動方式瑜珈、攀岩等等，
保持新鮮感很重要👌
4️⃣找興趣相同的朋友
志同道合的朋友，
能推動你一起向上成長共享樂趣，
也工商一下自己也有開放1對2的課程喔🤪
5️⃣給予獎勵
將目標訂為小中大三種目標，
進行時幫自己評估課表的效益性以外，
也為自己設定完成時可以獲得的獎勵~
最後也祝大家新年快樂~
在新的一年都能完成目標！
-
如果想要了解更多
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