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考試當下太緊張要怎麼辦？專業心理諮商師教你5個小技

大考倒數階段，最後關頭還要準備什麼呢？如果在考試當下出現過度焦慮、腦中一片空白，而無法正常作答的狀況時，該怎麼自救？諮商心理師陳志恆提供幾個 ...

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