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敏感，容易紧张如何调节和改善? - 知乎

试答——. 紧张是人的一种天性，表现在不同性格的人身上，敏感度不同。 通常来说，每个人都或多或少的的存在心理烦恼。 如果意识到自己的烦恼，可以有两种选择.

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