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平定情緒就靠它！3個穴位安神、助眠超好用

3個安神、助眠的穴位 · 一、內關穴：. 位置：手放於桌面，手掌向上，內關穴就在兩筋之間，從手腕橫紋正中往手肘方向二吋、約三橫指距離處。握拳時，兩筋之 ...

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