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助眠藥吃多會上癮嗎？傷肝腎嗎？｜好心肝˙好健康

入睡容易，但睡眠維持很淺、容易中斷者，會考慮使用中效型藥物輔助，效用大約四到六個小時的睡眠。另外，還有更長效的藥物，如果使用短效或中效藥物 ...

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