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孤獨感
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你寂寞嗎?心理學家教你如何克服孤獨感 - 知識家
你寂寞嗎?心理學家教你如何克服孤獨感 · 1. 練習小聊天. 臨床心理學家Darin Bergen表示,如果你感到寂寞了,那練習跟別人聊天是個不錯的起點。 · 2. 練習與 ...
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