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孕婦持續平時運動有助縮短產程- 自由健康網

... 運動訓練課程，每週3次、每次1小時。 研究結果發現，B組超過9成孕婦順利完成預定運動課程，自然生產產程比對照組平均少1小時，孕期超重與巨嬰的比例也 ...

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