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孕期運動超重要！醫授產前「4招核心法」告別軟肚腩...須訓練 ...

孕婦 辛苦懷胎十月，肚皮大得像顆皮球一樣，卸貨後瞬間洩氣，呈現鬆垮軟綿的狀態，此時許多產婦仍然找不到腹部核心的感覺，婦產科醫師烏恩慈在臉書《烏 ...

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