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委中穴熱敷
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每到晚上腿粗一圈!泡芙人必按「消腫3神穴」醫:先熱敷消更快
涌泉穴:在我們足底前端的凹陷處,這個穴道就是涌泉穴。 2.委中穴:在我們膝蓋後方膝膕窩的正中央。 3.陰陵泉穴:位於膝蓋的內下方,從膝蓋到小腿會按壓到一個凹陷處。
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