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[爆卦]委中穴腫脹是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 委中穴腫脹產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過112萬的網紅文茜的世界周報 Sisy's World News，也在其Facebook貼文中提到， 《新加坡聯合早報》3/21 * 美國國務卿布林肯週五（3月19日）會後對記者說，美國通過此次會談，對新疆、台灣和香港等問題向中國表達了美方的深切關注。布林肯表示對中國的「防禦性反應」並不感到意外。 他指出，雙方也討論共同關心的問題，包括朝鮮、伊朗、阿富汗和氣候變化。他說，在這些問題上，「兩國利益...

「委中穴腫脹」的推薦目錄
  • 文茜的世界周報 Sisy's World News

    委中穴腫脹 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳貼文

    2021-03-21 11:02:41
    有 1,636 人按讚

    《新加坡聯合早報》3/21

    * 美國國務卿布林肯週五（3月19日）會後對記者說，美國通過此次會談，對新疆、台灣和香港等問題向中國表達了美方的深切關注。布林肯表示對中國的「防禦性反應」並不感到意外。

    他指出，雙方也討論共同關心的問題，包括朝鮮、伊朗、阿富汗和氣候變化。他說，在這些問題上，「兩國利益是相連的」。

    布林肯也說：「對於經濟、貿易和科技，我們告訴中方，我們正在審視這些問題，與國會、盟友和夥伴國家密切磋商。」

    美國國家安全顧問蘇利文說：「我們原要在一系列課題上展開強硬與直接的會談，而會議確實如此……我們頭腦清醒地來，頭腦清醒地離開，我們將回到華盛頓盤點我們的現狀。」

    美國國務院發言人波特週五說，美國外交官在阿拉斯加與中國外交官進行了「嚴肅的討論」，美國不會讓對方的「表演」分散美國表達原則以及與中國進行艱難對話的注意力。

    對話結束後，中共中央政治局委員楊潔篪向中國媒體形容，此次會談是「坦率、具建設性和有益的」，但雙方仍存在一些重要分歧。楊潔篪強調：「中國將堅定維護國家主權、安全和發展利益。中國的發展壯大是不可阻擋的。這次雙方的溝通是為了貫徹習近平主席和拜登總統通話所達成的共識。我們希望雙方在各領域加強溝通、交流和對話。」

    中國國務委員兼外長王毅說，中方抱著誠意來對話，「因為對話總比對抗好，但對話須本著相互尊重、求同存異的精神進行。」他表示，中方對發展兩國關係持明確、一貫的態度。「希望美方也能相向而行，特別是要尊重和照顧彼此核心利益與重大關切。在此基礎上，中方對中美繼續對話的大門始終敞開。」

    中美高層坦率表達歧見 會談結束未達任何共識 https://www.zaobao.com/special/report/politic/sino-us/story20210321-1132878?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

    * 【拜登政府不會調整川普強硬對華政策】彭博社分析指出，這次充滿火藥味的中美高層對話顯示，拜登政府不會對前任的強硬對華政策做出重大調整。

    分析人士指出，川普時代打出「美國優先」的口號，拜登的外交政策則要滿足美國中產階級的需求，但華府外交政策走向不會因為換了總統而突然打住。

    * 香港民眾接種冠病疫苗，過去24小時共有12宗送院個案，其中10宗已經出院，一宗留院觀察，一宗未經診療，自行離開醫院。

    約有1萬5000名市民，在19家社區疫苗接種中心接種第一劑復必泰疫苗。

    香港又有12人接種疫苗後送院 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20210321-1132942?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

    * 與其他疫苗一樣，有些人在接種後可能會出現輕微副作用，如疲勞、肌肉酸痛或頭痛。這些副作用通常會在幾天內消失，這也是我們的身體建立對冠病病毒免疫力的一部分反應。

    嚴重的過敏反應（例如呼吸困難、臉部、喉嚨、眼睛或嘴唇腫脹）則非常罕見。

    Q1.接種冠病疫苗有哪些常見的副作用？

    常見的副作用有注射部位發紅或腫脹，疲勞，發燒等。這是身體對接種疫苗的正常反應，代表你的身體正在對冠病病毒建立免疫力。副作用通常幾天內就會消退。

    如果你出現發燒等副作用，可服用一兩片撲熱息痛。如果副作用持續或惡化，或發燒持續超過48小時，請立刻看醫生。

    接種冠病疫苗後 一定會頭痛發燒？ https://www.zaobao.com/news/singapore/story20210321-1132069?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

    * 【等候生產商提供額外資料 科興疫苗在新加坡尚未獲批】首批中國科興控股生物技術公司生產的冠病疫苗上個月運抵新加坡，但目前還沒獲當局批准使用。新加坡衛生科學局昨天透露：「我們已向生產商要求額外數據，以評估疫苗的品質、安全和效能，看它是否能在‘大流行病特別採用程序’下，達到獲臨時批准的標準。我們還在等待公司提交數據。」

    一旦獲得批准，科興疫苗將成為在新加坡接種的第三款疫苗，目前已開始接種的兩款疫苗為輝瑞和莫德納疫苗。

    * 【緬鎮壓行動升級民眾外逃 泰準備好接收難民】緬甸安全部隊對反政變示威者的鎮壓行動持續升級，軍警昨天在一個城鎮槍殺了至少八人。時局日益血腥引發恐慌，人們紛紛要從情況最吃緊混亂的商都仰光逃離。鄰國泰國表示，已經為難民湧入做好準備。

    早些時候，緬甸政治犯援助協會說，數周來死於軍方鎮壓的人數已上升到至少224人，有超過2000人被逮捕。

    * 【敏昂萊參加亞細安防長視訊會議】緬甸官方電視台：緬甸軍政府領導人敏昂萊週四（18日）與亞細安成員國國防部長舉行了視訊會議。這是自緬甸軍方發動政變以來，敏昂萊首次參加國際會議。

    另據路透社，印尼國民軍司令哈迪在亞細安防長會議上發言時，對緬甸局勢表達關注。媒體試圖徵求緬甸軍方的回應，但該國軍方發言人沒有接聽電話。

    印尼在這場危機中扮演一主導角色，但由該國發起在本月初召開亞細安特別會議以討論緬甸政變及當前局勢，並沒有取得任何突破。

    緬甸軍方對反政變示威者的鎮壓行動持續升級，政治犯援助協會說，數周來死於緬甸軍方暴力鎮壓的人數已上升到至少224人。

    * 【法國15男女挑戰住洞穴40天 探索與世隔絕對人體影響】冠病疫情期間，許多國家為阻斷疫情而不得不封城。法國則有15名男女在不帶手機和手電筒的情況下跑到山洞里生活40天，目的是探索長期沒有時間觀念的與世隔絕對人體的影響。

    上個星期天（14日）起，這15名介於27至50歲的男女就住進了法國南部比利牛斯山區的一個洞穴，他們的職業背景各不相同，當中有科學家、心理學家、醫生、護士、珠寶商和數學教師等。所有人都須戴上傳感器，他們的腦電波、脈搏、心率、體溫等數據會傳輸給洞穴外的30名科學家。研究成果可能用於阿茲海默症，因為阿茲海默症患者的第一個症狀就是時間感的喪失。

    這項極限挑戰歷時40天，至4月22日結束。挑戰項目負責人克洛特進入洞穴前告訴記者，他們在山洞里建立了三個獨立的居住空間，一個用來睡覺、一個用來活動，另一個則用來進行地形及動植物研究。

    * 【倫敦近萬人遊行 反對疫情嚴格管控】近萬人在英國倫敦市中心週六（3月20日）舉行反對疫情嚴格管控的抗議遊行，並與警察發生衝突，33人被捕。

    據報道，參加遊行的人基本都沒戴口罩，他們呼喊著「自由」、「摘下你的口罩」等口號。

    事發前，倫敦警方通過社交媒體警告，倫敦仍處於疫情危機中，集會是非法的，且將導致病毒擴散。

    * 【美國社會開始關注亞裔遭仇視攻擊事件】六名亞裔在美國佐治亞州亞特蘭大市按摩院槍擊案中遭槍殺後，美國社會開始關注亞裔在冠病大流行期間受到更多仇恨攻擊的問題，亞裔人士也對自身安全提高警惕。

    一名居住在麻州劍橋市的亞裔母親說，她與兩歲和四歲的女兒討論了種族和仇恨犯罪的情況。「我們開始談論如果在街上遭到襲擊應該如何逃生。這難道是跟一個兩歲的孩子該有的正常對話？」這名母親說，她一生中大部分時間都被教導要遵循「模範少數族裔」的觀念，但她認為，避免引人注意是「沒有人關注針對我們的犯罪的原因」。

  • 煲湯媽咪

    委中穴腫脹 在 煲湯媽咪 Facebook 的最佳貼文

    2020-07-19 09:00:56
    有 1 人按讚

    最近天氣熱
    口味偏重 冰涼食物吃多了
    有沒有感到身體開始腫脹?
    除了前兩天的敲敲膽經、刮刮肝經之外….
    還要來消腫才行呀~

    媽咪來教大家由裡到外的消種好方，請大家要有空就要持續做喔~
    一覺醒來，發現眼皮浮腫，臉看起來圓圓的；或者每到下午，就覺得雙腳腫脹，用手指壓壓足背或腳踝，還會有凹痕；有的人則是腳脹難受，平日穿來寬鬆的鞋子也繃得緊緊的，怎麼回事？

    小編發現台灣女生多半會擔心自己的水腫問題，甚至會以為是腎臟出了問題。事實上，引起水腫的原因很多，可能只是短期且局部性問題，也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成，所以不能像感冒自己解決，必須靠專業判斷，水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因喔!

    ● 引起水腫的原因，以及症狀特色：
    1.局部的水腫：單腳水腫常是因靜脈曲張、蜂窩組織炎、下肢靜脈栓塞等問題；而下肢腫脹則是因久坐不動，靜脈回流變差所造成的，通常和其他器官沒有關係。

    2.腎臟：若是腎病症候群引起水腫，尿液會有泡泡存在。因為大量蛋白質從尿液排泄出去，血液中蛋白質太低。還有一種是嚴重的腎功能衰退，水分和鹽分沒辦法排出，也會引起水腫，

    3.肝臟：主要是肝硬化，血清白蛋白太低所致。若是肝硬化造成的下肢水腫，常會合併腹水（肚子大大的）、黃疸等症狀出現。

    4.心臟：心臟衰竭造成靜脈回流變差導致的水腫，走路、爬樓梯會喘、呼吸困難。

    5.荷爾蒙：有些女性的水腫隨著月經週期改變，就會有週期性水腫，或者服用避孕藥、注射排卵藥物，都有可能。

    6.藥物：某些降血壓藥物，消炎止痛劑，有可能引起水腫副作用，或者一些雞尾酒減肥藥物中含有利尿劑，若停用時會有水腫，體重增加。

    7.不明原因或體質性的水腫：女性居多，特點是早上好好的，一到下午或晚上下肢腫脹，上下午的體重可以相差一公斤以上。檢驗結果和身體檢查都正常，排除上面幾種原因後，才會將問題歸為體質性水腫。

    ● 水腫如何治療？
    如果是肝、心、腎等器官疾病導致水腫，先治療原來疾病才是最重要的。
    有些老人家患有關節炎，知道水腫是因為藥物，很害怕「腰子（腎臟）壞掉了」，寧願忍痛不吃藥。藥物副作用引起的水腫，調整藥物或加一點輕劑量的利尿劑就可以改善，不必因噎廢食。
    若是體質性水腫，多半不需要治療你可以穿彈性襪、飲食吃得清淡些，因為吃太鹹，食物中的鈉會讓水分滯留體內，睡覺前將小腿抬高。濫用利尿劑或尋偏方，反而造成腎臟負擔，代價更大。

    ● 哪些食物消水腫？
    若是經過醫師診斷身體沒有其他異常，屬於體質性水腫，不妨試看看中國老祖宗的方法，用食物消水腫。
    1.紅豆：《本草綱目》粥條裡寫著，赤小豆粥，利小便，消水腫；但是赤小豆跟紅豆雖屬同科但效果赤小豆比較好喔...媽咪有教赤小豆蓮藕葛根煲湯,這款湯補血又去濕,對女性是很好的湯喔~
    2.薏仁：可以在四神湯、八寶粥裡加入薏仁。中醫指出，薏仁可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。但是薏仁偏冷,單獨服用要適量喔!!
    3.木瓜：有消水腫、治腳氣功能。《本草綱目》記載，木瓜治濕痺腳氣。
    4.冬瓜：連皮燉湯可以利尿去濕。《食療本草》：冬瓜，甘，微寒。利小便，益氣耐老。

    5.椰子水：有解熱、小水腫功效。

    媽咪有教一款冬瓜猴頭菇薏仁荷葉山楂淮山煲排骨...這款湯對水腫型肥胖非常適用喔!!

    要注意的是，有些食物（例如薏仁、椰子）不適合體質虛冷的人。
    按摩也是消水腫的好方法~
    七個消水腫穴位，快點學起來，排毒消水腫。
    小編附上美腿消水腫的穴位圖給粉絲們參考唷^0^

    ①【陰陵泉】
    〔穴位〕：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
    〔功效〕：每天按揉5～10分鐘，可以健脾除濕、消水腫。

    ②【足三里】
    〔穴位〕：外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
    〔功效〕：每天睡前按摩5分鐘，可祛濕化痰、改善胃酸過多。

    ③【豐隆穴】
    〔穴位〕：外踝尖上8寸，距脛骨前緣約二橫指。
    〔功效〕：每天按摩3分鐘，能排出脾胃濁濕，改善咳嗽痰多。

    ④【承山穴】
    〔穴位〕：小腿肚正中，腓腸肌凹陷處。
    〔功效〕：能振奮膀胱經的陽氣，祛寒濕、抗疲勞。

    ⑤【委中穴】
    〔穴位〕：膝窩正中橫紋兩筋間凹陷處
    〔功效〕：連續拍打膝窩約5分鐘，每兩週拍打一次。
    可清熱解毒、袪風濕。

    ⑥【極泉穴】
    〔穴位〕：腋窩正中，腋動脈的跳動處。
    〔功效〕：每日早晚按摩3分鐘，可以去心火毒素。

    ⑦【曲池穴】
    〔穴位〕：屈肘，在肘橫紋橈側端凹陷處。
    〔功效〕：能祛大腸經濕熱，改善肩肘關節炎、腸胃炎等。【陰陵泉】

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  • 煲湯媽咪 幸福講堂

    委中穴腫脹 在 煲湯媽咪 幸福講堂 Facebook 的最佳解答

    2020-07-19 09:00:26
    有 7 人按讚

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    除了前兩天的敲敲膽經、刮刮肝經之外….
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    小編發現台灣女生多半會擔心自己的水腫問題，甚至會以為是腎臟出了問題。事實上，引起水腫的原因很多，可能只是短期且局部性問題，也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成，所以不能像感冒自己解決，必須靠專業判斷，水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因喔!

    ● 引起水腫的原因，以及症狀特色：
    1.局部的水腫：單腳水腫常是因靜脈曲張、蜂窩組織炎、下肢靜脈栓塞等問題；而下肢腫脹則是因久坐不動，靜脈回流變差所造成的，通常和其他器官沒有關係。

    2.腎臟：若是腎病症候群引起水腫，尿液會有泡泡存在。因為大量蛋白質從尿液排泄出去，血液中蛋白質太低。還有一種是嚴重的腎功能衰退，水分和鹽分沒辦法排出，也會引起水腫，

    3.肝臟：主要是肝硬化，血清白蛋白太低所致。若是肝硬化造成的下肢水腫，常會合併腹水（肚子大大的）、黃疸等症狀出現。

    4.心臟：心臟衰竭造成靜脈回流變差導致的水腫，走路、爬樓梯會喘、呼吸困難。

    5.荷爾蒙：有些女性的水腫隨著月經週期改變，就會有週期性水腫，或者服用避孕藥、注射排卵藥物，都有可能。

    6.藥物：某些降血壓藥物，消炎止痛劑，有可能引起水腫副作用，或者一些雞尾酒減肥藥物中含有利尿劑，若停用時會有水腫，體重增加。

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    ● 水腫如何治療？
    如果是肝、心、腎等器官疾病導致水腫，先治療原來疾病才是最重要的。
    有些老人家患有關節炎，知道水腫是因為藥物，很害怕「腰子（腎臟）壞掉了」，寧願忍痛不吃藥。藥物副作用引起的水腫，調整藥物或加一點輕劑量的利尿劑就可以改善，不必因噎廢食。
    若是體質性水腫，多半不需要治療你可以穿彈性襪、飲食吃得清淡些，因為吃太鹹，食物中的鈉會讓水分滯留體內，睡覺前將小腿抬高。濫用利尿劑或尋偏方，反而造成腎臟負擔，代價更大。

    ● 哪些食物消水腫？
    若是經過醫師診斷身體沒有其他異常，屬於體質性水腫，不妨試看看中國老祖宗的方法，用食物消水腫。
    1.紅豆：《本草綱目》粥條裡寫著，赤小豆粥，利小便，消水腫；但是赤小豆跟紅豆雖屬同科但效果赤小豆比較好喔...媽咪有教赤小豆蓮藕葛根煲湯,這款湯補血又去濕,對女性是很好的湯喔~
    2.薏仁：可以在四神湯、八寶粥裡加入薏仁。中醫指出，薏仁可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。但是薏仁偏冷,單獨服用要適量喔!!
    3.木瓜：有消水腫、治腳氣功能。《本草綱目》記載，木瓜治濕痺腳氣。
    4.冬瓜：連皮燉湯可以利尿去濕。《食療本草》：冬瓜，甘，微寒。利小便，益氣耐老。

    5.椰子水：有解熱、小水腫功效。

    媽咪有教一款冬瓜猴頭菇薏仁荷葉山楂淮山煲排骨...這款湯對水腫型肥胖非常適用喔!!

    要注意的是，有些食物（例如薏仁、椰子）不適合體質虛冷的人。
    按摩也是消水腫的好方法~
    七個消水腫穴位，快點學起來，排毒消水腫。
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    ①【陰陵泉】
    〔穴位〕：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
    〔功效〕：每天按揉5～10分鐘，可以健脾除濕、消水腫。

    ②【足三里】
    〔穴位〕：外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
    〔功效〕：每天睡前按摩5分鐘，可祛濕化痰、改善胃酸過多。

    ③【豐隆穴】
    〔穴位〕：外踝尖上8寸，距脛骨前緣約二橫指。
    〔功效〕：每天按摩3分鐘，能排出脾胃濁濕，改善咳嗽痰多。

    ④【承山穴】
    〔穴位〕：小腿肚正中，腓腸肌凹陷處。
    〔功效〕：能振奮膀胱經的陽氣，祛寒濕、抗疲勞。

    ⑤【委中穴】
    〔穴位〕：膝窩正中橫紋兩筋間凹陷處
    〔功效〕：連續拍打膝窩約5分鐘，每兩週拍打一次。
    可清熱解毒、袪風濕。

    ⑥【極泉穴】
    〔穴位〕：腋窩正中，腋動脈的跳動處。
    〔功效〕：每日早晚按摩3分鐘，可以去心火毒素。

    ⑦【曲池穴】
    〔穴位〕：屈肘，在肘橫紋橈側端凹陷處。
    〔功效〕：能祛大腸經濕熱，改善肩肘關節炎、腸胃炎等。【陰陵泉】

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