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懷孕按摩3階段注意事項及6大禁忌穴道！腰痠背痛孕媽咪必看

委中穴, 膝關節後側，膕橫紋中點, 是腰痠背痛最重要的穴位，孕媽咪若有膝蓋關節和腰部脊椎痠痛可按摩此處。除此之外，媽媽半夜睡覺突然小腿抽筋，也能透過 ...

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